•  

    Opas

    Aika aloittaa pottaharjoittelu? Tässä jaamme 4 parasta vinkkiämme!

    Vaipoista luopuminen on iso virstanpylväs – sekä lapselle että vanhemmille. Pottaharjoitteluoppaastamme löydät vastauksia yleisiin pottaharjoittelua koskeviin kysymyksiin sekä parhaat vinkkimme siitä, miten vaipoista pottaan siirtyminen tehdään lapsellesi mahdollisimman turvalliseksi ja hauskaksi! 

     

  • Minkä ikäisenä pottaharjoittelu on yleensä aika aloittaa? 

    Useimmat lapset ovat valmiita aloittamaan pottaharjoittelun 18-kuukauden ja 3-vuoden iän välillä, mutta on tärkeää ottaa huomioon lapsesi yksilöllinen kehitys – ei pelkästään ikä. Merkkejä siitä, että lapsesi saattaa olla valmis, ovat:

    • Lisääntynyt kiinnostus vessaan tai pottaan

    • Kyky istua paikallaan pitkään

    • Kun lapsi kertoo sinulle, kun vaippa on märkä ja että hän haluaa uuden

    • Lapsi osoittaa suurta halua olla "iso" tai tehdä kuten muut

    Riippumatta siitä, minkä ikäisenä aloitat lapsesi pottaharjoittelun, on suositeltavaa tehdä se loma-aikoina. Loman aikana sinulla on enemmän aikaa ja vähemmän stressiä, joten se on täydellinen aika lapsellesi harjoitella kaikessa rauhassa.

  • Kuinka kauan lapsen pottaharjoitteluun menee?

    Pottaharjoitteluun kuluva aika vaihtelee suuresti – jotkut lapset tottuvat pottaan hyvin nopeasti, kun taas toiset tarvitsevat hieman kauemmin tottuakseen siihen. Tärkeintä on olla stressaamatta, vaan antaa lapsen ottaa niin paljon aikaa kuin hän tarvitsee. 

Valmistelut

  • Hanki potta tai wc-istuin

    Valitse jotain, joka tuntuu lapselle turvalliselta, ja mikä tärkeintä – ota lapsi mukaan. Anna lapsen valita oma pottansa tai valitse neutraali potta, jonka koristeluun voit itse osallistua kivoilla tarroilla tai glitterillä. Jos potta tuntuu omalta, lapsen halu käyttää pottaa voi olla voimakkaampi.

  • Lue kirjoja tai katsele kuvia

    On olemassa useita lastenkirjoja, jotka opettavaisella tavalla selittävät potan tarkoituksen ja sen käytön tärkeyden lapselle, ja normalisoivat prosessin. Näitä voi käyttää lapsen perehdyttämiseen aiheeseen ja tulevaan siirtymävaiheeseen valmistautumiseen.  

  • Harjoittele potalla käyntiä – vaippa päällä

    Anna lapsesi harjoitella sanomaan, milloin hänen on mentävä vessaan, jopa vaippa päällä. Tällä tavoin lapselle voi tulla luonnollisempaa sanoa, milloin on aika aloittaa potalla käynti.

    • Askel kerrallaan – näin aloitat pottaharjoittelun lapsen kanssa

    • 1. Esittele potta

      • Jätä potta lapsen näkyville, jotta hän tottuu siihen. 

      • Anna lapsen istua potalla silloin tällöin ilman vaatimuksia – esimerkiksi ennen kylpyä.

      • Keskustele lapsesi kanssa potasta ja järjestä kysymys- ja vastaustuokio, jossa kaikki kysymykset ovat tervetulleita. 

    • 2. Luo rutiineja

      • Tarjoa pottaa tiettyinä aikoina, esimerkiksi lepotauon tai aterioiden jälkeen tai ennen kotoa lähtöä.

      • Älä vaadi, että "jotain on pakko tapahtua" – jo pelkkä potalla istumiseen totuttelu on hyvä alku.

      • Käytä kannustavaa pottakalenteria pottakalenteria, johon lapsi voi liimata tarran jokaisesta pottayrityksestä.

    • 3. Anna lapsen harjoitella

      • Anna lapsesi olla aluksi kotona ilman vaippoja lyhyen aikaa, jotta hän tottuu siihen. Kun lapsi oppii ilmaisemaan tarpeitaan tai käymään potalla itse, voit pidentää vaippojen taukoja. 

      • Ole positiivinen ja kannusta lastasi! Älä unohda kehua kaikkia yrityksiä – myös niitä, jotka eivät ehkä mene loppuun asti. 

      • Ota lapsesi lempinalle tai -nukke mukaan pottaharjoitteluun, jotta hän rentoutuu.

    • Yleisiä kysymyksiä pottaharjoittelusta

       

    • Voinko aloittaa suoraan vessasta?
      Kyllä, on ihan ok jättää potta väliin ja antaa lapsen aloittaa vessan käyttö heti. Jotkut lapset itse asiassa pitävät vessasta enemmän kuin potastaan, varsinkin jos he ovat tottuneet näkemään aikuisten tai vanhempien sisarusten käyttävän sitä. Varmista, että käytät taaperoikäiselle tarkoitettua wc-istuinta ja tukevaa jakkaraa, jotta jaloilla on tukeva ja mukava asento.
      Milloin lapseni voi alkaa käyttää alusvaatteita?
      On hyvä aika aloittaa alusvaatteiden käyttö, kun lapsellasi ei ole enää vaippoja. Alusvaatteet voivat tuntua lapsesta "isoilta" ja motivoivilta, ja ne voivat joissakin tapauksissa auttaa pottaharjoittelua sujumaan paremmin. Varmista kuitenkin, että sinulla on ylimääräisiä vaihtovaatteita saatavilla ja ole varautunut mahdollisiin vahinkoihin.
      Mitä tapahtuu, jos pottaharjoittelu menee taaksepäin?
      Jos pottaharjoittelu ottaa takapakkia, pidä tauko, pysy rauhallisena ja jatka, kun lapsesi on halukas yrittämään uudelleen. Takaiskut ovat yleisiä eivätkä tarkoita, että jokin olisi vialla. Keskustele lapsesi kanssa selvittääksesi, mikä aiheutti pysähtymisen, ja yritä löytää ratkaisu – tämä voi olla mitä tahansa videoiden katsomisesta lahjan antamiseen tai aihetta käsittelevien kirjojen lukemiseen yhdessä.
      Mitä teen, jos lapseni kieltäytyy istumasta potalla?
      Jos lapsesi kieltäytyy istumasta potalle, on parasta välttää pakottamista ja luoda positiivinen ja rento hetki, jonka lapsi yhdistää turvallisuuden tunteeseen ja uteliaisuuteen. Jos lapsi ymmärtää, että pottaharjoittelu on yhdessä tehtävää eikä jotain mitä lapselta vaaditaan, voi se joissakin tapauksissa helpottaa pottaharjoittelua. On tärkeää, että siirtyminen vaipoista pottaan on vanhemman ja lapsen yhteinen sopimus. Ikä, jolloin lapsi lopettaa vaippojen käytön, ei ole tärkeämpää kuin se, että teillä on rauhallinen arki, joka ei pyöri vain vaipoista vieroituksen ympärillä.

    • Tutustu muihin pikkulapsille tarkoitettuihin oppaisiin