Onko perheesi lähdössä aurinkolomalle? Paistaako aurinko jo aamukävelyllä päiväkotiin? Missä tahansa liikuttekin auringon paistaessa, on tärkeää suojata pienet lapset haitallisilta säteiltä. Olemme koonneet parhaat vinkkimme aurinkovoiteista, UV-vaatteista, auton aurinkosuojista ja muista käytännöllisistä tuotteista, jotka auttavat suojaamaan lapset auringolta.
Yksinkertaisesti sanottuna lapsilla on aikuisia ohuempi iho, joten he palavat herkemmin. Tämän vuoksi alle vuoden ikäisiä lapsia ei Ruotsin säteilyturvallisuusviranomaisen mukaan pitäisi altistaa suoralle auringonvalolle lainkaan. Auringonpolttamat aiheuttavat paitsi kipua, myös kasvattavat riskiä sairastua myöhemmin ihosyöpään, erityisesti, jos iho palaa toistuvasti jo nuorena.
Muista noudattaa ohjeita siitä, miten lapsesi voi suojautua auringolta – riippumatta siitä, miten hänen ihonsa tavallisesti reagoi aurinkoon. Auringon aiheuttamat vauriot kertyvät hitaasti ja näkyvät usein vasta vuosien kuluttua.
Auringon haitallinen säteily jaetaan kahteen päätyyppiin: UVA-säteet edistävät ihon ennenaikaista ikääntymistä ja lisäävät ihosyövän riskiä, kun taas UVB-säteet aiheuttavat auringonpolttamia ja altistavat ihosairauksille.
Suurin osa lasten aurinkovoiteista tarjoaa laajakirjoisen (broad spectrum) suojan molempia säteilytyyppejä vastaan. Suojateho voi kuitenkin vaihdella: jotkin voiteet painottuvat enemmän UVA- tai UVB-suojaukseen. Lasten aurinkovoiteet sisältävät yleensä fysikaalisia suodattimia, kuten titaanidioksidia tai sinkkioksidia, jotka muodostavat ihon pinnalle suojaavan, valoa heijastavan kerroksen.
Fysikaaliset suodattimet ovat erityisen hyvä valinta herkälle iholle, sillä ne heijastavat haitallisen UV-säteilyn pois iholta. Kemialliset suodattimet torjuvat UV-säteitä muuttamalla säteet lämmöksi iholla. Lasten aurinkovoiteet ovat usein hajusteettomia ja väriaineettomia, mikä tekee niistä hellävaraisempia iholle kuin monet aikuisten tuotteet.
Aurinkosuojavoiteen tehoa kuvataan SPF-luvulla (Sun Protection Factor), joka kertoo, kuinka hyvin tuote suojaa ihoa auringon UVB-säteiltä. Lapsille suositellaan yleensä aurinkovoidetta, jonka suojakerroin on vähintään SPF 30 tai mieluiten SPF 50. SPF 30 tarkoittaa, että voide lisää ihon oman suojan 30-kertaiseksi ja estää noin 97 % UVB-säteilystä. SPF 50 antaa vielä tehokkaamman suojan ja estää noin 98 % säteilystä. Valitse SPF 50 erityisesti silloin, kun lapsesi iho on hyvin vaalea tai UV-indeksi on korkea (6 tai enemmän).
Päivittäiseen käyttöön SPF 50 on korkein suositeltu vahvuus ja erinomainen valinta lapsille, sillä heidän ihonsa on erityisen herkkä auringolle. Kun valitset aurinkovoidetta lapselle, varmista aina, että suojakerroin on vähintään SPF 30 – ja mieluiten korkeampi – jotta suoja on varmasti riittävä auringossa oleskeluun.
Lääkäreiden ja ihotautilääkäreiden suositus on lisätä aurinkovoidetta noin kahden tunnin välein. Jos lapsi ui tai hikoilee, suoja on syytä uusia useammin – aina uimisen tai hikoilun jälkeen.
Muista myös, että aurinkovoide on helposti pilaantuva tuote. Sen säilyvyysaika on yleensä enintään 12 kuukautta avaamisesta. Siksi on tärkeää hankkia uusi voide joka kesäksi tai ennen aurinkolomaa, jotta suoja olisi varmasti tehokas.
Auringolta suojautumisessa tärkeintä on vaatetus, ja aurinkovoide toimii apuna paljailla ihoalueilla. Tärkeintä on, että lapset peittävät ihonsa vaatteilla, kuten pitkähihaisella paidalla, shortseilla tai housuilla, leveälierisellä hatulla ja aurinkolaseilla. Lisäksi heidät tulisi pitää varjossa silloin, kun aurinko paistaa voimakkaimmin, eli klo 11–15 välillä.
UV-vaatteet on suunniteltu suojaamaan ihoa haitalliselta UV-säteilyltä. Ne valmistetaan tiiviisti kudotuista materiaaleista ja käsitellään UV-suojakyllästyksellä. Näiden vaatteiden suojaustehokkuutta kuvataan UPF-arvolla (Ultraviolet Protection Factor). Esimerkiksi UV-vaate, jonka UPF-arvo on 50, estää vähintään 98 % auringon UV-säteilystä. Tämä on erittäin korkea suojaustaso.
Vaatetuksen ja aurinkovoiteen lisäksi on tärkeää suojata lapset auringolta myös autossa ja lastenvaunuissa. Tällainen suojaus ei ainoastaan estä haitallisten UV-säteiden vaikutuksia, vaan auttaa myös pitämään lapsen olon viileänä ja mukavana helteellä.
Lastenvaunuihin on saatavilla monia käteviä ratkaisuja, kuten aurinkovarjoja ja -verhoja, jotka joko heijastavat tai suodattavat auringonsäteitä. Sama pätee autoihin – Jollyroomista löydät laajan valikoiman ikkunasuojia sekä istuinsuojia, jotka lisäävät matkustusmukavuutta ja suojaavat lastasi auringolta.
Tilaa Jollyroomin uutiskirje saadaksesi 5 euroa alennusta yli 30 euron arvoisesta tilauksestasi. Sen lisäksi saat viimeisimmät uutiset, henkilökohtaisia alekoodeja sekä inspiroivia vinkkejä ja oppaita suoraan sähköpostiisi!
